Det går framåt!Vid halvåtta på morgonen är det inte becksvart utan gryningen har börjat göra sitt intåg. I går hade jag en bra dag, jag fick många småsaker gjorda och det är verkligen något jag tycker om. Två par byxor blev omsydda, lägenheten städad, klädkammaren ompysslad, mat lagad, tvätten tvättad och så vidare. Jag tror det var morgonpromenaden som gav mig energi.
I dag ringde klockan tidigt och jag ville verkligen inte stiga upp för att promenera. Tänk själv att välja mellan att stänga av klockan när den ringde vid sju och istället sova vidare till tio mot att kliva upp ur sängen och ge sig ut i mörker och kyla.
Jag gick min gamla mellanrunda, det känns bra. Målet med första veckan är att komma i gång med promenerandet - inget annat. Bara att göra de där fem promenaderna, det räcker. Jag behöver inte tycka det är vansinnigt kul, att det är "tjoho" eller något annat hurtigt.
Dagen i siffror:
Antal steg: 9002
Antal snabba steg: 6470 (jag stannade för att ta bilder och ytligt bekant stannade för att prata)
Antal minuter snabba steg: 57
Förbrukade kalorier: 304
Förbrukad fettvolym: 22,1 gram
Sträcka: 6,5 km
Slinga: Gamla mellanrundan
Tillägg: Det var halt och mina steg blev kortare, därför registrerade stegräknaren en längre sträcka än vanligt.
2 kommentarer:
Jag tyckte inte heller att det var tjoho. Jag valde mellan att gå en timme eller lägga mig en timme och försöka sova. Sängen drog kan jag meddela... men idag vann förnuftet över känslan, eller vad man ska säga. Kram Fillan
Ja, så där tidigt på morgonen när det är kallt och mörkt vill man mest ligga kvar i sängen. Men du gick upp! Bra!
/Alex
Skicka en kommentar