8628 steg varav 8467 aerobics under 72 minuter!
Därtill hård träning på gym.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Åtta strålande tjejer som finner god form, frisk luft, bättre kondis och snyggare figur under sina långa och många promenader.
Om oss
- Projekt: Promenad 3
- Åtta tjejer som ska promenera fem av veckans sju dagar under 13 veckor. På vägen finner vi frisk luft, motion, och kanske tappar vi några kilon och centimetrar också. Vi som är med är: Alex, Cat, Carina, Elsa, Elinleticia, Eva, Fillan och Åsa.
Deltagare
Senaste kommentarerna
Kategorier
- Aktiviteter (17)
- Alex (35)
- Carina (6)
- Cat (16)
- Elinleticia (21)
- Elsa (13)
- Eva (48)
- Fillan (19)
- Inspiration (2)
- intervju (2)
- Konditionstest (3)
- Länktips (2)
- mat (2)
- mått (2)
- presentation (6)
- start (1)
- utvärdering (7)
- vecka 1 (27)
- vecka 10 (16)
- Vecka 11 (8)
- vecka 12 (6)
- vecka 13 (4)
- Vecka 2 (17)
- vecka 3 (11)
- vecka 4 (10)
- vecka 5 (14)
- vecka 6 (12)
- vecka 7 (9)
- vecka 8 (3)
- vecka 9 (10)
- veckans utmaning (3)
- Åsa (18)
Bloggarkiv
-
▼
2008
(210)
-
▼
januari
(77)
- Slarvmaja
- Aktiviteter Vecka 3
- Duktig idag
- Snabbt ska det gå!
- Bästa på länge
- Sexton på raken
- Lägesrapport
- Måndag
- Maten på lång sikt
- "Bara" 5000 steg
- Kan jag lita på min stegräknare?
- Feber
- Söndagspromenad
- Utvärdering vecka 2
- Aktiviteter vecka 2
- Fillans mått efter en månad med GI.
- Tänkte inte på det
- Om jag verkligen vill så hinner jag
- Grått
- Snö, sol och takdropp
- Idag känns som en bra dag för vila!
- Recept: kesoplättar
- Andra vägar att gå
- Nära-regnet-ursäkt
- Hur man imponerar på min man
- Kan åttaåringarna så kan väl jag! Inte!
- En "nära-soffan-upplevelse"
- Hann inte
- Om GI
- Hummellängtan
- Måndag vecka 2.
- Gymträning
- Fram och tillbaka
- Vi frågar, Tomas Burvall svarar
- Viktnedgång
- Utvärdering vecka 1:
- Snabbtur med Herr H
- Söndagspromenad vecka 2
- Promenadeffekt
- Den berömda promenadeffekten
- Lördagsgrått
- Aktiviteter Vecka 1
- Jag gör det igen!
- Jag gör det!
- Gå ut och var glad, sjunger Lundell
- En grön orm i skogen
- Jag var inte alls särskilt sugen...
- Fillans mått mitten på januari.
- Kaloriförbrukningen fortsätter efteråt
- På resande fot
- Det blir sommar i år också
- Carina - en presentation
- 16 januari 2008 - Arg gång
- 16 januari och regn!
- Fakta
- Presentation av Elsa
- Sömn
- Istället för promenad
- Lite träningshistorik- Fillan
- Tisdag kväll
- Attribut
- Konsten att inte dratta på ändan
- Tisdags trassel
- En måndag i januari
- En svart korp.
- Alex presenterar sig
- Gryningen
- Jag heter Åsa och är av årgång 1968. En mycket fin...
- Dagens promenad.
- Nu är vi igång igen!
- Presentation
- Jag heter Eva, fyller 52 år i år och känner en st...
- Projektstart
- Presentation av Elinleticia
- En helig promenad
- Fillan- En presentation
- Välkommen till Projekt Promenad 3
-
▼
januari
(77)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar