Promenadeffekt

Jag log för mig själv när jag läste Alex inlägg nedan om "promenadeffekten" för det var precis vad jag själv hade tänkt nämna. I dag var det meningen att jag skulle städa åt min mamma men hon var för trött och det hela blev uppskjutet. Helt plötsligt hade jag en hel ledig dag - men stormen ven utanför knutarna och jag sov länge, städade, plockade, fixade, donade och till slut var klockan halvsju på kvällen och det ven lika mycket i ventilationsluckan i köket.

Men något fick mig i alla fall att ta på skorna och ge mig ut.

Min olustkänsla var som borta när jag närmade mig hemmet igen, på grund av blåsten och kylan blev jag rödmosig om kinderna och varm i kroppen när jag kom hem - ja, det känns hur bra som helst. Det är den känslan jag försöker bevara i minnet för att plocka fram så fort jag tänker ordet promenad. En form av visualisering.

Men tänk ändå, ute och promenera med stavar och reflexväst runt sju-åtta en lördagskväll. Det är bra gjort, Eva!

Dagen i siffror:
Antal steg: 7873
Antal snabba steg: 7806
Antal minuter snabba steg: 69
Förbrända kalorier: 266
Förbränd fettvolym: 19,8 gram
Sträcka: 5,7 km
Slinga: Nya mellanrundan

Jag är nöjd med veckan!