Jag har varit på gympa ikväll. Jag har märkt att desto mer vältränad jag är dest mer svettas jag. Idag svettades jag massor trots en alldeles för stor portion pannkakor i magen.
Jag har lyckats att fortsätta min viktminskning. Jag väger nu 66,7 mot 70,2 på juldagen när jag startade mitt viktminskningsprojekt. Jag äter inte bara GI längre. Men jag har börjat jobba, jag fikar inte alls varje dag längre. Jag rör mig 10 000 steg om dagen och äter lagoma portioner och går på gympa 2 ggr i veckan.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar