Att hitta igen

I dag tog jag en promenad efter frukost - ja, efter min frukost någon gång vid 11. Var gång jag synkar återvinningsstationen med mina promenader går jag min långa mellanrunda på "fel" håll. I dag fick jag syn på en murken stock en bit in i skogen och där låg ett ormbunksblad pressat och visset. Jag tog några bilder men om igen så tänkte jag inte längre än näsan räcker och bilden kunde blivit mycket bättre.

Nåja. Det blev en bild och jag kan bara hoppas på att jag hittar stocken igen.

I går hade jag tänkt ta en promenad men jag mådde inte bra i själen, något var inte som det skulle och mina egna råd om "ibland måste man 'unna' sig en dag att må dåligt" höll inte. Jag var mest irriterad för att inget kändes harmoniskt trots att jag hade en ledig dag, skummad mjölk i kaffet och andra bra grejor. Jag tog ingen promenad utan köpte en Magnum glass, en påse "Djunelvrål" och så åt jag två stora onyttiga mackor på kvällen.

Kort sagt struntade jag fullständigt i min kropp.

Istället borde jag ha tappat upp ett bad, struntat i kaffet, krupit ner i sängen och njutit av en bok och sedan somnat tidigt.

Dagen i dag:
Antal steg: 10295
Antal snabba steg: 9611
Antal minuter snabba steg: 87
Förbrukade kalorier: 354
Förbrukad fettvolym: 22,8
Sträcka: 7,4 km
Slinga: Långa mellanslingan och ner till pumphuset