tisdag 5 februari 2008

Förmiddagspromenad

" Jag gillar mitt jobb de perioder då jag har ledigt", ungefär så tänkte jag när jag gick min promenad i förmiddags. Jag arbetar skift och det innebär hårda veckor som varvas med lättare - som just den här veckan eller i alla fall början av den.

Dagen i dag:
Antal steg: 9466 (dvs samma som igår när jag gick samma sträcka!)
Antal snabba steg: 8433
Antal minuter snabba steg: 76
Förbrukade kalorier: 323
Förbrukad fettvolym: 24 gram
Sträcka: 6,8 km
Slinga: Långa mellanslingan

Inga kommentarer: