Jag är en nattmänniska och de morgnar när jag vaknar tidigt - relativt tidigt - av mig själv är sällsynta, men i dag inträffade det. Halvåtta slog jag upp ögonen och eftersom jag de senaste månaderna är konstigt yr på morgonkvisten åt jag en grötfrukost innan jag gav mig ut på promenad.
Normalt brukar jag inte ha något motstånd när jag ger mig ut, för mig handlar det "bara" om att få på mig kläderna och skorna, resten går av sig själv. Fast i dag tänkte jag en bra bit av sträckan "jag vill inte". Jäkla tankar! Jag är medveten om de negativa tankarna och försökte bryt dem och som vanligt var jag hemma snabbt som tusan.
Dage i dag:
Antal steg: 9540
Antal snabba steg: 9497
Antal minuter snabba steg: 86
Antal förbrukade kalorier: 320
Förbrukad fettvolym: 21,9 gram
Stäcka: 6,9 km
Slinga: Långa mellanrundan
1 kommentar:
Sådana morgonar är också sällsynta hos mig.
Gillar den här bilden, precis som bilden som finns på alla hjärtansinlägget.
Skicka en kommentar