Solen sken och äntligen hade jag tid över.I söndags jobbade jag mellan 6 och 18, i måndags cyklade jag i 1,5 timme, i tisdags jobbade jag hela dagen och gick sedan på målarkurs och i går orkade jag inte efter en arbetsdag på grund av enbrt fyra timmars sömn natten innan.
Viktigt för mig är sömn. Om jag inte får tillräcklig med sömn blir inget annat heller bra. Fast i natt sov jag nio timmars tung sömn, jag hade glömt bort migräntabletten men vaknade och mådde bra.
Dagen idag - en promenad i strålande sol:
Antal steg: 9439
Antal snabba steg: 293
Antal minuter snabba steg: 76
Förbrukade kalorier: 328
Förbrukad fettvolym: 21,0 gram
Sträcka: 6,8 km
Slinga: Långa mellanslingan
3 kommentarer:
Vilken fantastisk bild!
Tack, Carra!
Jag har försökt fånga de där "rumporna" hela vintern men inte lyckats. Den här gången var jag i alla fall nära - de skimrar av silver i motljus, svårt att ta en rättvis bild.
Kram, Darling Carra.
Instämmer med Carra, en fantastisk bild!
Skicka en kommentar