Personlig utvärdering Elinleticia

Vecka 4
steg i veckan: 23 657 steg (-10 744 steg)
genomsnittliga: 4745 steg (-2135 steg)
Övrig motion: 2 h och 40 min styrketräning (-1 h 20 min)


Vecka 3
steg i veckan: 34 401 steg (+5401 steg)
genomsnittligt: 6880 steg(+1080 steg)
Övrigt: 4 h styrketräning (+2 timmar + 50 min)

Vecka 2
steg i veckan: 29 000 steg (-4385 steg)
genomsnittligt: 5800 steg (-277)
Övrigt: 70 min träningscykel (+10 min)

Vecka 1
steg i veckan: 33 385 steg
genomsnittligt: 6077 steg
Övrigt: 60 min träningscykel