Åtta strålande tjejer som finner god form, frisk luft, bättre kondis och snyggare figur under sina långa och många promenader.
tisdag 25 mars 2008
Bästa promenaden
Tänk att jag faktiskt gav mig ut trots ont om tid och dåligt med sömn. Bästa tipset är att stoppa en bakpotatis i ugnen och sedan ge sig ut på promenad, det blir ju liksom två flugor i en smäll. Maten är klar när jag kommer hem.
Snabb rapport: Antal steg: 9536 Sträcka: 6,8 km Förbrukade kalorier: 317 Tid 1 timmer och 26 minuter
2 kommentarer:
Anonym
sa...
Vilket bra tips. Bakpotatis är ju en sån där sak som faktiskt blir bäst i ugn - även om många jag känner väljer mikrovågsugnen, just för att det går lite snabbare.
Åsa: Ja, jag tycker det är toppen! Jag har ju ingen mikrovågsugn och måste därför välja ugnen. Det blir dessutom godare med potatis i ugnen istället för i mikron som jag har provat på jobbet.
Åtta tjejer som ska promenera fem av veckans sju dagar under 13 veckor. På vägen finner vi frisk luft, motion, och kanske tappar vi några kilon och centimetrar också. Vi som är med är: Alex, Cat, Carina, Elsa, Elinleticia, Eva, Fillan och Åsa.
2 kommentarer:
Vilket bra tips. Bakpotatis är ju en sån där sak som faktiskt blir bäst i ugn - även om många jag känner väljer mikrovågsugnen, just för att det går lite snabbare.
Åsa: Ja, jag tycker det är toppen! Jag har ju ingen mikrovågsugn och måste därför välja ugnen. Det blir dessutom godare med potatis i ugnen istället för i mikron som jag har provat på jobbet.
Skicka en kommentar