Aktiviteter vecka 8

Foto: Alex

Projektets åttonde vecka påbörjas. Vi rapporterar aktiviteter som vi utför 2- 8 mars.

Åsa

Söndag: Rask promenad i 45 minuter, inga steguppgifter

Måndag: Två mycket raska promenader i totalt 1 timma 15 minuter, inga steguppgifter

Tisdag: Ingen promenad

Onsdag: Ingen promenad, däremot ett aerobicspass

Torsdag: Danspass

Fredag: Promenad ca 30 minuter

Lördag: Promenad ca 40 minuter

Elsa
Söndag: inget
Måndag: 40 minuter
Tisdag: 30 minuter
Onsdag: inget, men simmade 800meter

Alex
Söndag: Rask promenad: 4548 steg, varav 4534 snabba, på tiden 38 minuter. Sträcka: 2,72 km.
Måndag: Promenad: 7949 steg, varav 6160 snabba, på tiden 53 minuter. Sträcka: 4,76 km.
Tisdag: Promenad: 10 317 steg, varav 9293 snabba, på tiden 81 minuter. Sträcka: 6,19 km.
Onsdag: Stavgång: 7427 steg, varav 7389 snabba, på tiden 60 min. Sträcka: 4,45 km.
Torsdag: Promenad (till & från jobb): 7723 steg, varav 6469 snabba, på tiden 56 minuter, sträcka: 4,63 km.
Fredag och lördag: Sjuk.

Eva

Timeout

Fillan

Cat

Elinleticia

Totalt off den här veckan - har rört mig, men inte haft koll på det

Carina