Aktiviteter vecka 11

Vi rapporterar våra aktiviteter under projektets elfte vecka: 23- 29 mars.

Åsa

Söndag: Ingen promenad.

Måndag: 30 minuter promenad före frukost. 45 minuters promenad på eftermiddagen.

Tisdag: Promenerade till jobbet, ca 35 minuter. Kort kvällspromenad, ca 20 minuter totalt.

Onsdag: Ingen promenad.

Torsdag: 50 minuter + 30 minuter promenad. 1,5 timmars vilt röjande på dansgolvet ovanpå det borde väl kunna räknas som ett aerobicpass, eller?

Fredag: Promenad till jobbet, 35 minuter. Promenerade hem också, 35 minuter till.

Lördag: Promenerade 2 x 40 minuter

Fillan

Eva

Söndag: Vanliga turen men stegräknare fungerade inte, runt 9000 steg och cirka 7,1 km

Måndag: 10050 steg och sträckan 7,1 km

Tisdag: 9536 steg och sträckan 6,8 km

Ondag: Inget - ingen tid fanns över

Torsdag: Blev inte av trots hög och fin klar luft och fin krispig kyla

Fredag: Inget alls och ingen ursäkt

Lördag: 9732 steg och 6,1 km

Elinleticia

Alex

Söndag: Promenad med MP och hennes bebis som låg i vagn: 12 400 steg, varav 11 570 snabba, på tiden 97 minuter. Sträcka: 7,44 km. Snittpuls: 115. Sammanlagd promenadtid enligt pulsmätaren: 112 min.
Måndag: Promenad: 4443 steg, varav 4379 snabba, på tiden 38 minuter. Sträcka: 2,66 km.
Tisdag: En snabb promenadkortis: 3082 snabba steg, på tiden 27 minuter.
Onsdag: 9393 steg, varav 7246 snabba, på tiden 65 minuter. Sträckan var: 5,63 km.
Torsdag: I Sundsvall hela dagen. Väl hemma orkade jag inte ge mig ut, förkyld.
Fredag- lördag: Sjuk.

Cat

Carina

Timeout på grund av uppstart av eget företag.

Elsa
Söndag: inget
Måndag: sjuk
Tisdag: sjuk
Onsdag: 40minuter
Torsdag:60minuter
Fredag:30 minuter
Lördag: inget